ゲジブログ

健康、心理、音楽について

健康

〈食事を考える〉ダイエット、筋トレ、健康にも使える知識紹介

今回は知識紹介をしていきます。 今日ご紹介するものそれは 『ケトジェニック』 です。 これは良くダイエットとして使われているものだったり、筋肉に関わってくることから筋トレだったり、スポーツの分野など様々なところで活躍し、必要になってくる知識で…

たった1日で風邪を治す方法

今回は一日で風邪を治す方法をご紹介します。 それがなんとたった1日だけで風邪を治してしまう方法というやつです。 日常生活である程度気を付けていても疲れだったりストレスだったりでたまにやってしまうのが風邪ですよね。そしてこれが上手く治さないとダ…

〈初投稿〉コーヒーを使った疲労回復法について + 軽く自己紹介

どうも、初めましてリキです。今日からブログを始めることになりました。 簡単に自己紹介します。現在大学生で、趣味は読書、筋トレ、ギター、、などで、バンド好きです。1番に好きなバンドは[Alexandros]で、というかそれ以外の方の曲はまばらにしか聴く…